Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 152,16g | Kolhy: 232,60g.
Ontbijt: Pågen Lingongrova, ICA Basic Kvarg, Äpple. Lunch: McDonald's Vårsallad. Diner: ICA Matolja, Hälsans Kök Vegansk Färs, Zeta Blandade Bönor , Santa Maria Chunky Salsa, ICA Fullkornsris, Röd Paprika, Tortilla. Snacks/Andere: Body Science Whey 100%, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Barbells Protein Bar Salty Peanut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|