lscholler's Logboek, 19 nov 19

pós feriadão na praia
84,3 kg Tot nu toe verloren: 14,9 kg.    Nog te gaan: 1,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2019:
1085 kcal Vet: 62,97g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 78,66g.   Ontbijt: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Banana Prata. Lunch: Sadia Salsichão, Cenouras, Alface, Beterraba Cozida, Entrecot. Snacks/Andere: Friolack Queijo Colonial, Ovo, Yoki Tapioca, Flormel Mini Bombom com Coco. meer...
2585 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lscholler's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.