Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2010
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
585 kcal
|
Vet: 17,26g | Eiwit: 36,85g | Kolhy: 82,30g.
Ontbijt: Light Plain Soymilk, strawberries. Lunch: CARROTS, hummus, lettuce, tofu crumbles, Minute Brown Rice. Diner: olive oil, Macaroni, spinach, Naked Chik'n, Lite Accents Italian Vinaigrette. Snacks/Andere: bacos, Kraft Singles, Light Wheat Bread. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pastrygrrrl's Gewicht Geschiedenis
|