Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 84,60g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 155,31g.
Ontbijt: Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Котлета Куриная, Борщ Украинский. Diner: Перекусовъ Хумус Классический, Лаваш. Snacks/Andere: Хлебный Дом Кекс Творожный, Мерси Конфеты, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|