Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 56,90g | Kolhy: 193,26g.
Ontbijt: Piraquê Cream Crackers, Café com Açúcar. Lunch: Toddy Toddynho Light (200ml), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Diner: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Snacks/Andere: Mangas, Club Social Biscoito Salgado Integral, Açúcar, Dolce Gusto Café Expresso . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
line.motiva's Gewicht Geschiedenis
|