Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 38,25g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 268,91g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato, Doria Bucaneve (1). Lunch: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Brigidini, Doria Bucaneve (1), Mulino Bianco Pan di Stelle, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 44 minuten, Stilstaan - 2 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 16 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|