Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 57,93g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 76,67g.
Ontbijt: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Foods Liquid Chlorophyll, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Кокос, Chikalab Chikabar Кокос, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Амурский Творог Обезжиренный , Орех Пекан, Фисташки, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Брауни ПП 18.11.19, Арахис 28.10.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сметанин Сливки 10% Питьевые. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|