Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2782 kcal
|
Vet: 173,74g | Eiwit: 123,88g | Kolhy: 180,87g.
Lunch: 매일유업 매일 두유 99.89, SWEET HUG 플레인 저지방 요거트, 밀스원 통통낙지볶음밥&두툼해물완자, CJ 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 오트리 고메넛츠, 마이프로틴 카브크러셔. Diner: 야채볶음밥, 알리오올리오, 풀무원 오리엔탈드레싱, 된장국, 동원 폭찹 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이). meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|