retaruth's Logboek, 20 nov 19

sarapan tahu kukus dan sambal kecap,semangat walau lagi bapil

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2019:
1022 kcal Vet: 35,37g | Eiwit: 42,14g | Kolhy: 139,58g.   Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Lumpia, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Seblak, Pepes Tahu, Nasi Putih. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


retaruth's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.