Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2792 kcal
|
Vet: 104,60g | Eiwit: 143,82g | Kolhy: 333,53g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Lunch: Billa Малышки Хрустишки, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления, Переславль Сыр Плавленный Дружба 30%, Капуста. Diner: Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Тан, Куриный Бульон, Борщ Вегетарианский, Молочный Край Сметанный Продукт 20%, Heinz Кетчуп Томатный. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 38 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 11 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|