Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2013
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 42,50g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 190,54g.
Ontbijt: Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Wildroots Milled Golden Flaxseed, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: "Skinny" Cheesecake Brownies, Carrot Kinpira, Buttermint, Furikake, Gum, Soybeans (Edamame), Jasmine Rice, Strawberries, Egg. Diner: Meatloaf. Snacks/Andere: Werther's Original Caramel Coffee Hard Candies, ferrero eggs, White House Cinnamon Applesauce, Blue Bunny Personals Double Strawberry. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|