Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 118,54g | Kolhy: 101,84g.
Ontbijt: Nordic Хлебцы Многозерновые, Мёд, Тунец в Воде (Консервы), Ферма Творог Зернистый 7%, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сквирянка Гречка. Diner: Barilla Соус Песто, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Мидии, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Пирожное Картошка, BioTechUSA Zero Bar, Смешанные Орехи, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
marinamarusya1986's Gewicht Geschiedenis
|