Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 208,19g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk, Fibre One Salted Caramel Square. Lunch: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Tea with Skimmed Milk. Diner: Tesco Cheesy Curls, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Andere: Grapes, McCoy's Ridge Cut Salted Crisps, Cheetos Flamin Hot Puffs, Smarties, Smarties. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 2 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|