|
I try not to eat only 2100 calories, but strictly no more than 700 calories per meal. So as not to stretch the stomach :-)
Стараюсь не только съедать 2100 ккал, но и строго не более 700 ккал за один прием пищи. Чтоб не растягивать желудок :-)
|
 Reacties
Мне нравится за обедом разложить перед собой все, что собираюсь съесть - супчик, хлебцы к нему, второе, десерт и чай. Посмотришь - вот это пир :) Даже и ощущения не возникает, что это диета.
02 apr 13 door lid: mari-maksimova
|
Ага, и я так делаю. Насчитаю, навзвешиваю, разложу перед собой.
02 apr 13 door lid: sochi2014
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|