Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 50,73g | Kolhy: 144,85g.
Ontbijt: Имбирь, Помидоры, Iceberg Скумбрия Копченая, Грудка Индейки, Лимон, Шоколадный Торт. Lunch: Шоколадный Торт, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Батон Нарезной, Селедка под Шубой, Iceberg Скумбрия Копченая , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Ферма Плавленый Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|