Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 34,58g | Eiwit: 63,15g | Kolhy: 183,26g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Puyuh, Telur. Lunch: Mangga, Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Richeese Siip, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wawagunkz's Gewicht Geschiedenis
|