Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 102,10g | Kolhy: 136,85g.
Ontbijt: Ростик'c - KFC Капучино , Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Вырезка Свиная, Лимак Хлеб Подовый, Хурма. Lunch: Сыр Российский, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Delba Цельнозерновой Хлеб. Diner: Яблоко Зеленое, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Борщ. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
романоваольга's Gewicht Geschiedenis
|