Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 123,53g | Kolhy: 169,52g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Kapuska, Mercimek Çorbası. Diner: Emin Dana Kuşbaşı, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Weider Premium Whey, Kalburabastı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faruk yaman's Gewicht Geschiedenis
|