Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3152 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 116,51g | Kolhy: 289,62g.
Ontbijt: ビーレジェンド プロテイン. Lunch: ポテトサラダ, 春巻き, 牛丼. Diner: ウーロンハイ, 生ビール, セブンイレブン サーモンの押し寿司, 唐揚げ, 焼き鳥, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Snacks/Andere: パウンドケーキ. meer...
|
|
1511 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|