Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 70,92g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 171,32g.
Ontbijt: Misto Quente, Italac Leite Semidesnatado, Suco de Maracujá. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. Diner: Bariloche Sorvete Lambada, Carolina Carolina, Padaria Sonho Recheado de Creme, Café com Leite Desnatado, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amandaar19's Gewicht Geschiedenis
|