layangogo's Logboek, 21 nov 19

فشار بدون زيت بالكركم و الكاري كوجبه عشا

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2019:
1869 kcal Vet: 84,21g | Eiwit: 107,37g | Kolhy: 172,66g.   Ontbijt: جهينه لبن خالي الدسم, بيضة مسلوقة. Lunch: خبز الشوفان, سلطة الخس مع خضار متنوعة, تونه دولفين 6224000529116. Diner: جبنة شيدر, جبنة الفيتا, جبنة موتزاريلا بحليب خالي من الدسم, خبز الشوفان, زبادى لايت دانون. Snacks/Andere: التفاح, اليوسفي(برتقال مندرين). meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
هوه الفشار ينفع في الكيتو لو سمحت  
21 nov 19 door lid: hager ahmed1234@
لا مش معانا 
21 nov 19 door lid: Hend ElSaka
انا مش تبع الكيتو انا ع نظام الصيام المتقطع  
21 nov 19 door lid: layangogo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


layangogo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.