Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 147,35g | Kolhy: 157,25g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Carioca Cozido, Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Pão de Mel. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|