Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2019
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 50,74g | Kolhy: 153,45g.
Ontbijt: Miel, Citron, Banane, Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen. Lunch: Pain de Blé Entier, Raisins, Clémentines, Miel. Diner: Concombre (avec Peau), Maïs, Tomates, Oignons, Olives Vertes, Viande, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive. Snacks/Andere: LU Petit Beurre, Miel, Lait Entier, Maki Saumon, California Maki. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fayc23's Gewicht Geschiedenis
|