Boa estratégia! Fotos também me motivam muito!
👏👏👏
21 nov 19 door lid: menos_22
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Eu também estou tento dias difíceis. Depois de um feriadão de festas não estou conseguindo voltar a dieta, até tentei o desafio do ovo mas fiquei com uma tremenda dor de estômago. Preciso voltar ao foco!!!!!😢
21 nov 19 door lid: Denisepfrantz
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Denise eh assim mesmo , é a culpa falando mais alto amanhã é outro dia outra oportunidade de mudanças.👏👏👏
21 nov 19 door lid: Paty Araujo956
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Eu tava p baixo a foto deu UP no meu ânimo rs.
21 nov 19 door lid: Paty Araujo956
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Vamos lá um dia de cada vez e o carbo é uma droga ne? Comi no final de semana um pouco há mais e parece que agora não consigo deixar de comer....kkkk. Mas não posso perder o que já alcancei até agora. 💪💪
21 nov 19 door lid: Denisepfrantz
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Arrasou! Um dia de cada vez mesmo. Emagrecer com saúde, sem agonia. Dias tranquilos e dias de tentações... Continua firme!!
21 nov 19 door lid: Brunasbarreto
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Come frutas , eu estou na transição para o crudiveganismo e como muito mas não fecho as calorias do dia por mais que eu coma
21 nov 19 door lid: veganabacana
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Obrigada pelo apoio de vcs❤
21 nov 19 door lid: Paty Araujo956
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faz a receita de ambrosia diet... esse doce tá me salvando pq não tem açúcar e só leva ovos e leite. É gostoso, recomendo mto.
21 nov 19 door lid: Projetoveraofit
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Qual a receita? Ou onde posso encontrar? Precisando urgente rs
21 nov 19 door lid: Paty Araujo956
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Eu não sei como postar foto no comentário :/ mas eu postei a receita no meu perfil aqui no Fatsecret, só tem 2 posts, coloquei lá
21 nov 19 door lid: Projetoveraofit
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Obrigada pela dica!!! Ja dei print haha
21 nov 19 door lid: Paty Araujo956
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que bom! vai colocando adoçante e vê a quantidade conforme o seu paladar. na primeira receita que fizer vale a pena colocar umas 2 colheres de mel que fica uma delícia. eu sou super formiga e gosto de coisa beeeem doce kkk
21 nov 19 door lid: Projetoveraofit
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Me sigam no instaaa @manditomaz — la eu passo muitaaaa coisa importante no processo de emagrecimento ♥️♥️
21 nov 19 door lid: mandinutri
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Me sigam no instaaa @manditomaz — la eu passo muitaaaa coisa importante no processo de emagrecimento ♥️♥️
21 nov 19 door lid: mandinutri
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Ualll, bela mudança, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
21 nov 19 door lid: PatríciaRuiz
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Dias difíceis são mais comuns que os dias fáceis na dieta...o segredo é vencer esses dias ruins..o emagrecimento é o resultado de uma mente forte e decidida👍🏻
22 nov 19 door lid: carlos.alberto1
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Obrigada!!! Hoje é mais um dia de vencer💪
22 nov 19 door lid: Paty Araujo956
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