john1949hotmail's Logboek, 22 nov 19

streefgewicht naar 73

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2019:
932 kcal Vet: 25,25g | Eiwit: 14,23g | Kolhy: 168,03g.   Ontbijt: Body & Fit Papaya Blokjes, AH Advocado, Granaatappel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Kaneel, Banaan. meer...
2317 kcal Activiteit: Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super je gaat echt lekker!! 
22 nov 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


john1949hotmail's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.