Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 121,97g | Kolhy: 200,22g.
Ontbijt: Bite Финиковый Сироп, Орехи Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Плов с Куриной Грудкой. Diner: Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя в Кондитерской Глазури, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай с Молоком, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Andere: Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.kalyamova's Gewicht Geschiedenis
|