Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 92,28g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 29,80g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Almond Breeze Leite de Amêndoas - Zero Açúcar, Flormel Chips de Côco, Do Bem Leite de Coco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|