Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 84,74g | Kolhy: 217,92g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Шоколадный Торт. Lunch: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Пиво Хадыженское. Diner: Хлебный край Квас, Пепси Пепси, Балтика Флеш, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Andere: Доброфлот Печень Минтая, Beerka Желтый Полосатик. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|