Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 212,03g | Kolhy: 94,37g.
Ontbijt: PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Optimum Nutrition Creatina, Granfibra Cacau em Pó(Granfibra). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Probiótica Whey Bar Doce de Leite, Ovo (Inteiro), PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Granfibra Cacau em Pó(Granfibra). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|