Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2656 kcal
|
Vet: 150,83g | Eiwit: 112,44g | Kolhy: 242,88g.
Ontbijt: Amandes, Miel, Flocons d'Avoine, Banane, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lunch: Amandes. Diner: Soupe de Légumes, Kebab. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karatasa's Gewicht Geschiedenis
|