Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 127,78g | Kolhy: 305,33g.
Ontbijt: Mandorle, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Lenticchie Cotte, Patate al Forno, Succo di Limone, Pomodorini, Merluzzo Dell'atlantico, Fagiolini Bolliti. Diner: Uva Bianca, Melinda Mela Golden, Minestrone, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pomodori Ciliegini, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Kiwi, Melinda Mela, Susine, Mela Verde. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|