Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 73,01g | Eiwit: 93,05g | Kolhy: 212,23g.
Ontbijt: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Kartika Sari Pisang Bolen, Plain Pancakes, Crackers, Bubur Ayam. Lunch: Chocolate Milk, Fried Egg, Rose Brand Bihun Goreng, Chicken Feet. Diner: Orange Juice, Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: Kit Kat Chocolate Flavoured Ice Cream with Wafer Finger. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 50 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|