Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2916 kcal
|
Vet: 159,66g | Eiwit: 183,14g | Kolhy: 205,43g.
Ontbijt: Bananas , Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Musclesport Lean Whey Revolution (Unicorn Cookie Shake), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Blueberries , Expo Fresh Strawberries , Signature Select Original Shredded Wheat (Bite Size). Lunch: Tillamook Swiss Cheese Slices, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Jalapeno Peppers , Hass Avocado, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Diner: Ground Beef (Cooked), Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Signature Select Original Shredded Wheat (Bite Size). meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Move - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hebertello's Gewicht Geschiedenis
|