Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 114,60g | Kolhy: 142,57g.
Ontbijt: Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Помидоры, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Куриное Филе на Гриле, Растительное Масло, Макароны Отварные. Diner: Хурма, Куриная Запеканка с Овощами Йогуртом Сыром. Snacks/Andere: Смузи, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a-l-l-a.'s Gewicht Geschiedenis
|