Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 97,41g.
Ontbijt: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Haşlanmış Yumurta, İçim Laktozsuz Süt . Lunch: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği. Snacks/Andere: Kuru Kayısı, Latte Kahve, Kuru Üzüm, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seyranlfc's Gewicht Geschiedenis
|