Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 161,16g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Trabzon Hurması, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Yoğurtlu Ispanak. Diner: Karışık Yeşil Salata, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kuzu İncik. Snacks/Andere: Fındık, Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Elma, Fındık. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|