anisha asakura's Logboek, 26 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
77,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 november 2019:
1520 kcal Vet: 23,77g | Eiwit: 76,56g | Kolhy: 232,76g.   Ontbijt: Soylicious Soybean Milk Sweetened, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Egg Omelet or Scrambled Egg, Rose Brand Bihun Goreng. Lunch: Sunpride Banana, Pineapple. Diner: Honey, Bango Kecap Manis, Indomart Tempe Mendoan, SariWangi Teh Hijau Asli, Greenfields Original Yogurt, Honeydew Melon, Pineapple, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Candy. meer...
2231 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anisha asakura's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.