Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 81,50g | Eiwit: 143,83g | Kolhy: 190,46g.
Ontbijt: Queijo Coalho, Café, Ovo Frito, Tapioca. Lunch: LeBon Peito de Frango Empanado, Cuscuz (Cozido), Purê de Batata Doce, Chinezinho Feijão Mulatinho, Pimenta Preta, Abobrinha Cozida, Cebolas, Cenouras, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo. Diner: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Ovo, Pimenta Preta, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alho Picado, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Pimentão Verde, Cenouras, Cebolas, Cebolinha Verde. Snacks/Andere: New Millen Protein Complex Chocolate, Abacaxi, Banana Nanica, Mamão Formosa, Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|