Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 67,72g | Eiwit: 114,40g | Kolhy: 91,47g.
Lunch: Erpiliç Tavuk Döner, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Diner: Etli Bezelye, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Multipower Glutamin, Hardline BCAA Matrix 4:1:1, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrtdanis's Gewicht Geschiedenis
|