Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 25,82g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 176,49g.
Ontbijt: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Chiquita Banana, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Fiocchi d'Avena. Lunch: Clementine, Vallericca Asparagi , Uovo. Diner: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fave Surgelate. Snacks/Andere: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Land Yogurt Greco 0% , Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Clementine. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giurus14's Gewicht Geschiedenis
|