Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 175,61g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Экопродукт Варенье Клубника, Русское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Китайская Капуста, Шампиньоны Гриль. Diner: Рис Вареный, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). meer...
|
Gewichtstoename van 35,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masya.ok's Gewicht Geschiedenis
|