Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 94,74g | Kolhy: 155,74g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Варенье, Русское Молоко Творог 1,8%. Diner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Coffee Like Капучино (300мл), Волжский Пекарь Пирожное Песочное с Клюквой, Зеленый Чай, Минтай, Хлеб Черный. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masya.ok's Gewicht Geschiedenis
|