Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 88,07g | Kolhy: 222,45g.
Ontbijt: Bono Bolacha Sabor Chocolate, Millani Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Kodilar Tapioca, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natural Life Farelo de Trigo, Matilat Leite Desnatado , Café. Lunch: DIA Manga Espada, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Laranjas, Orégano, Natural Life Farelo de Trigo, Kodilar Tapioca, Ovo. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Presunto Cozido, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@mdgv's Gewicht Geschiedenis
|