Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 77,33g | Eiwit: 79,80g | Kolhy: 250,67g.
Ontbijt: Tesco Coconut Oil, Sugar, Coffee, Hovis Sunflower & Pumpkin Seed Bread. Lunch: Aldi Ginger Nut Biscuit, Egg, Corale Baked Beans with Sausages. Diner: Tesco Chorizo, Tesco Tagliatelle, Mushrooms, Tesco Garlic Bread Slices. Snacks/Andere: Walkers Mix Ups, Budweiser Beer. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|