Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3020 kcal
|
Vet: 103,25g | Eiwit: 224,07g | Kolhy: 299,12g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Prezunic Queijo Prato, DIA Requeijão Cremoso, Geléia (Todos os Sabores), Pantanal Goma de Tapioca, Ovo Cozido. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Diner: Farofa, Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Pernil Assado, Pão Francês, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|