Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 88,55g | Eiwit: 55,52g | Kolhy: 53,98g.
Ontbijt: Pecans, Pineapple, Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Coffee. Lunch: Coffee, Cheesecake. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), President's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asparagus , Chicken. Snacks/Andere: Coffee, Almonds. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|