Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 128,51g | Eiwit: 101,14g | Kolhy: 220,96g.
Ontbijt: Булочка, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Суп Куриный с Вермишелью, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Морская Капуста, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. Diner: O'Green Инжир Сушёный, Жареная или Запеченная Курица, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Морозко Круассаны с Шоколадом для Выпечки, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Snacks/Andere: Котлета Домашняя, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой, Алтайская Буренка Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|