Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2916 kcal
|
Vet: 108,32g | Eiwit: 106,08g | Kolhy: 355,49g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ферреро Раффаэлло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Евразия Роллы Филадельфия. Diner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Черноголовка Тархун, Золотой Век Сухарики. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|