Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 148,53g | Kolhy: 102,72g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Sporty Печенье Мультифрукт (60г), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры, Хлебозавод 22 Изделия Булочные "Деревенские Тыквенные", Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Вкуснотеево Творог 0,5%, Level Up 100% Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лела36's Gewicht Geschiedenis
|