Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 18,25g | Eiwit: 96,16g | Kolhy: 33,20g.
Ontbijt: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Diner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
20Anastasiya23's Gewicht Geschiedenis
|